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▲很多人喜歡去健身房運動。（圖／美忍者）

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近年來，健身風氣盛行，除了顧健康也能順便練個好身材，尤其健身房不管颳風下雨都能運動，不少人下課、下班後就會去報到，造成常爆滿的盛況。而有些行徑你一定在運動時看過，甚至自己也做過，《網路溫度計》就統計了十種健身房內最討人厭的行為，看看你有中招嗎？

10.偷窺異性：運動時一直被陌生人盯著看，也不知道在看哪裡......偷窺狂常讓人感到不舒服，下次就不敢到健身房運動了！

9.搞破壞：健身器材不便宜啊～不會使用可以問人啊！把它弄壞了，不只其他人的權益也跟著受損，還可能發生運動傷害。

8.霸佔器材：你要動，別人也要動啊，別占用器材過長的時間，最可惡的是有些人還會用毛巾、水瓶佔領器材，不可取。

7.搭訕：這裡不是交友中心，一直找別講話，人家的時間也很寶貴捏，除非對方也想跟你交朋友，不然還是安靜的乖乖運動吧。

6.不擦汗：千萬不要將你的汗水到處噴或沾在器材上不擦，這樣誰還敢用啊！而且汗臭味會很濃，薰到別人我想不只別人尷尬，應該自己也會很尷尬。

5.戴耳機唱歌：很多人運動時會戴耳機聽音樂，幫助調節呼吸、提振精神，但可別跟著一起唱，除非你有天籟級的歌聲，不然我想旁人應該英文補習班推薦 新北市國小英語補習班 台北國小英語補習班 基隆國小英語補習班會很抓狂。

4.出力時大叫：適當的叫出聲音來有助於使力，但是有些人似乎吼得太over，整家健身房都環繞了你的叫聲，請顧及別人的感英文補習班推薦 宜蘭高中英文補習班 花蓮高中英文補習班 台東高中英文補習班受好嗎？

3.自拍打卡：來健身房怎麼能錯過自拍打卡呢！就是要讓大家看到我這臉色紅潤、香汗淋漓或者汗滴肌肉、一身濕髮的模樣啊！是來運動還是來炫耀？欸，健身又不是什麼大事！

2.大聲喧嘩：如果有說話的需要，請降低音量，尊重其他健身者追求在安靜放鬆的環境下運動的權利。

1.滑手機：一邊運動還能一邊滑手機？在家躺在床上安靜地滑就好了啊！這在別人眼中可是站著茅坑不拉屎的行為，要用手機可以，但要自己控制使用時間的長短喔。



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